在广东佛山的一次新闻发布会上，广州龙狮队的队长在镜头前兴奋地介绍新加入的队员宋昕澔，后者对此略显腼腆，微微低头露出害羞的笑容。这一天，是宋昕澔被选为中国男子篮球职业联赛（CBA）选秀大会“状元”后第一次来到广州进行训练。出生于2003年的他来自台湾苗栗，是第二位荣获“状元”称号的台湾球员，接替了之前的陈盈骏。
他初次接触篮球是在小学四年级，随着初中时期的训练强度加大，他一度感到难以承受，甚至动摇了放弃的念头。幸而在父母的鼓励下和教练的鞭策下，他选择了坚持。这些年如一日的训练让他难以分辨何时是汗水，何时是泪水，最终在初三时带领球队获得了冠军。然而，他的篮球之路并不总是一帆风顺。在高中阶段，他面临了许多挑战，尤其是在高一几乎没有上场机会，高二和高三也与金杯失之交臂。
转机出现在大学阶段，他在台湾的大专篮球联赛（UBA）中帮助球队不断夺冠。他坦言，最大的收获并非奖杯，而是他从一个不善言辞的学弟逐渐成长为队友信赖的队长。在大学四年级的暑假，宋昕澔组织球队参加了亚洲大学生篮球联赛（AUBL），他认为仅在本地赢得冠军并不够，走出台湾与亚洲强队交手极大提升了他们的比赛经验和身体素质。
作为偶像的陈盈骏和林彦廷的经验一直激励着宋昕澔，他在入学时就立下了要挑战CBA的决心。加入龙狮队的第一天，队长刘颜诚热情款待他，甚至请他品尝广东特色的牛杂火锅，并收到了队友赠送的运动装备。在训练场上，许多队友积极教导他防守技巧，宋昕澔感慨这里的氛围非常好，团队年轻而活力四射。
进入CBA后，他意识到比赛的对抗强度和节奏与校园大相径庭。他经常观看CBA的比赛，感受到作为后卫需要面对的身体碰撞。因此，他制定了增强身体力量的目标。他的短期计划是尽快融入球队，争取帮助队伍闯入季后赛，而长期目标则是保持健康，只有不受伤，才能在CBA站稳脚跟。
